Школа "Relax-yoga" приглашает всех, кто интересуется здоровьем, красотой, грацией и качеством жизни, все это можно узнать на занятиях по хатха-йоге.
На уроках в школе "Релакс-йога" вы сможете:
познать секреты выполнения асан, которые развивают физическую силу, выносливость, гибкость тела и способность к концентрированию внимания;
узнать упражнения с дыхательными практиками, дающие заряд бодрости, позитивной энергии, ощущения полной свободы и нежной легкости,
научитесь несложным и весьма эффективным способам медитации, которые помогают расслабить все тело и ум, противостоять стрессу, всегда находится в хорошем настроении, в гармонии с собой и окружающим миром.
Возможность общения с интересными людьми и обретения новых друзей, делают занятия еще более увлекательными.
Вас ждут:
заботливый инструктор йоги;
уютный зал;
коврики для йоги;
угощение чаем.