Женская студия "Элемент жизни"

восточные танцы (bellydance, tribal),

йога для женщин,

африканские танцы,

имбилдинг.

Занятия в этой школе проходят как одна мелодия: упражнения перетекают из одного в другое, другими словами нанизываются, как бисер на нить. В одном комплексе занятия танцем живота и йогой помогут женщине усовершенствовать и сбалансировать свою жизнь. Все женщины знают, что танцы идеально развивают женственность, воздействуют на органы малого таза, ну и, конечно, же формируют талию и красивые линии тела. С другой стороны, занятия йогой хорошо укрепляют позвоночник, делают тело более гибким, снимает стресс, помогает справиться с эмоционально-сложными жизненными ситуациями. Уже после первого занятия Вы поймете, что танец живота – это не просто обыкновенные движения, на самом деле это состояние Вашей души. Вы начнете понимать, что занятия йогой – это не скручивание своего тела в необычные положения, а в первую очередь, работа с дыханием, укрепление силы воли и достижение внутреннего баланса.

Когда Вы начнете заниматься, то сразу же научитесь контролировать, а в последствии полностью избавляться от негативных эмоций, научитесь держать в полной гармонии психическое и физическое состояние организма.

Абсолютно каждое занятие по своему индивидуально. Танцы проходят под уникальную восточную музыку, которая помогает расслабится и получать непередаваемое удовольствие от происходящего. Во время тренировки для создания настоящей восточной атмосферы тренера зажигают благовонии. Время работы студии с понедельника по субботу с 7:00 до 22:00.

Подробно