Лилит

Неоднократно слышу на форумах худеющих "тонусные столы и прочие велнесс-тренажеры" - ерунда, не помогают похудеть и все в таком духе. Я не знаю, как люди приходят к такому выводу, лично с меня после занятий в "Лилит" сходит 7 потов. Первое занятие на тонусных столах (причем я не на всех занималась, а прорабатывала только определенные мышцы) запомню навсегда, вроде ничего не делала, а все мышцы потом болели как после двухчасовых скачек на аэробике. Ваку-степ - это вообще 25 минут с потом, хотя ты просто ходишь в вакууме и тоже вроде бы ничего не делаешь. Баланс-платформа - мой любимый тренажер. Встала на него первый раз и неспешно качаюсь в мыслях крутится: "Ой, ну что в этом сложного?". Пришла инструктор и показала мне упражнения на этом невинном тренажере. В результате - после занятия болели даже те мышцы, о существовании которых я не подозревала =) Однако для достижения хороших результатов на занятия надо ходить регулярно! Но это касается абсолютно любого вида физических упражнений. Что касается клуба в целом. Очень удобно, что в одном месте можно и на тренажерах потренироваться, и массаж сделать, и ресницы нарастить, и в сауне посидеть, и в солярий зайти. Так как у меня дети, мне удобно: записалась - пришла - сразу все сделала и пошла домой. Маникюр, педикюр, парикмахер - выше всяких похвал. Массажистка Анна - умница, гавайский массаж с теплым маслом, релакс-массаж - это блаженство для молодой мамы вечно невысыпающейся =))) В общем, рекомендую =))